要降低知网查重率，首先需要注意文本的原创性。避免直接复制粘贴他人的内容，可以通过改写、增加自己的见解和观点来提高原创性。其次，可以利用一些查重工具提前检测文本的重复率，及时进行调整。另外，合理引用他人观点时，要标注清楚出处，避免被系统误判为抄袭。此外，定期更新自己的知识储备，增加原创内容，也是降低查重率的有效方法。

另外，可以尝试使用一些专业的查重软件或网站，如知网本身提供的查重工具，通过比对系统的数据库，找出文本的相似度和重复率，有针对性地修改文本内容。同时，注意避免使用过于常见的词汇和句式，可以提高文本的独特性，降低被查重系统识别为抄袭的概率。最后，定期更新自己的知识库，保持文本的新颖性和独特性，也是降低知网查重率的有效途径。